¡El frío ahora se siente en el aire! Los picos de las montañas empiezan a teñirse de blanco y, si eres un apasionado del snowboard, seguramente ya sientes ese cosquilleo en los pies. No obstante, pasar de sentarse en la oficina a descender por una montaña a toda velocidad no es algo que deba hacerse sin preparación. Para evitar lesiones y goz